Voulez-vous être heureux aujourd'hui ? Se venger. Vous voulez être heureux pour la vie ? Pardonnez. Cette phrase reflète l'importance du pardon pour vivre toujours dans la paix et l'équilibre.
Non, ce n'est pas facile à pardonner. Mais on possède tous cette capacité en interne. La question est de décider quand et comment l'utiliser. Pour l'animer, sachez que c'est l'un des moyens les plus efficaces de débloquer votre vie. Il se peut qu'en ce moment même, vous accumuliez des chagrins parce que quelqu'un a marché sur la balle, n'a pas fait ce qu'il avait promis ou a été inutilement agressif - et pour quoi ? Qu'est-ce que vous y gagnez ? Il est temps de laisser certaines choses derrière soi et d'être heureux ! Vous ne savez pas par où commencer ?
Pourquoi est-il si difficile de pardonner ?
La difficulté du pardon vient d'une crainte que les gens ont liée principalement à deux aspects : que le comportement se répète et soit critiqué par les autres. Il est essentiel de se rappeler que pour que le besoin de pardon existe, quelqu'un doit se sentir trahi ou blessé d'une manière ou d'une autre. Et cela demande du temps pour élaborer sur ce qui s'est passé, ce qui dépend de la personnalité de chacun et de sa capacité à reprendre confiance dans la relation, qui a été ébranlée pendant un moment. On peut craindre que le pardon ouvre la voie à la répétition d'une action, ce qui conduirait à la réapparition de ces sentiments.
Que doit-on surmonter si on veut renouer avec une relation d'affection ?
L'une des attitudes consiste à se débarrasser de la préoccupation de "ce que les autres vont penser". Vous vivez aujourd'hui en vous concentrant sur le monde extérieur, en oubliant souvent les valeurs internes, le vrai sens de vos actions pour vous-mêmes. Cela s'accompagne de la peur de la critique, de voir sa valeur diminuée à cause de l'image qui se présente au monde. Pour rétablir une relation d'affection, il faut avoir le courage de faire face à la situation et d'identifier les gains pour toutes les parties. Ceux qui pardonnent font preuve de l'humilité nécessaire pour apprendre, se valoriser, enseigner et ouvrir des possibilités de croissance dans la relation. Cette relation d'affection peut être reprise même avec des personnes décédées, en leur pardonnant les actes passés, ouvrant ainsi un canal de libération spirituelle. Il est important de se rappeler que le pardon vous apporte une paix intérieure, qui nourrit votre âme.
Quand on pardonne, comment agir ?
Avant même de s'excuser, il est fondamental de faire place à un dialogue pour essayer de comprendre ce qui s'est réellement passé et les raisons qui ont pu amener la personne à avoir des attitudes qui vous ont blessé. Tout comportement a une intention positive derrière lui et il est essentiel de le reconnaître pour comprendre, ce qui aide aussi. La communication est une clé importante pour résoudre les conflits majeurs. Les gens devraient avoir la possibilité d'exprimer ce qui se passe en eux. Après tout, en ouvrant cette possibilité, vous pouvez apprendre beaucoup - y compris du sentiment de rejet, de trahison et de colère qui peut être en vous. En pardonnant, vous remplacez ces sentiments par de la légèreté, de la grandeur et de l'apprentissage.
Et si le pardonné vous blesse à nouveau ?
Si l'autre insiste sur sa mauvaise conduite, il laisse passer une belle occasion de montrer sa noblesse. Et c'est son problème. Vous avez fait votre part. Être généreux ne signifie pas être idiot. Vous ferions mieux de prendre du recul et de laisser chacun construire sa propre histoire.